شکیبا باشید...

تست خواب ( پلی سومنوگرافی )

.jpg

\

Polysomnography

تست خواب چیست ؟

پلی سومنوگرافی یا تست خواب شبانه رایج ترین نوع تست بررسی خواب می باشد و در واقع آزمایشی است که برای مشخص کردن الگوهای خواب و اختلالات رایج خواب در افرادی که دچار اختلالات خواب هستند بکار می رود.

تست خواب شبانه بوسیله ی ارزیابی و ثبت امواج مغز،سطح اکسیژن خون،میزان تپش قلب،حرکات بدن،حرکات چشم ها،کمیت و کیفیت تنفس در طول خواب انجام می شود.

این تست معمولا در یک بیمارستان یا مرکز تخصصی بررسی خواب انجام می شود،محلی که متخصصان می توانند بیماران را برای تشخیص نوع بیماری در طول شب بطور کامل مشاهده و بررسی کنند.

در تست خواب هیچ موج یا جریانی وارد بدن شما نمی شود و فقط تعدادی سنسور پوستی،اطلاعات خواب شما را در تمام طول شب ثبت می کند.از ضربان قلبتان گرفته تا نوع تنفستان و میزان اکسیژن خونتان و حرکات بدنتان و هر چیزی که در خوابتان اتفاق می افتد.

علت تست خواب چیست ؟

مدتی که شما خواب هستید اتفاقات زیادی ممکن است رخ دهد،بنابراین پلی سومنوگرافی به متخصص اجازه خواهد داد تا چگونگی حرکات و نفس کشیدن و صدای تولید شده را ارزیابی کند.

وقتی که یک یا دو عدد از علایم زیر را مشاهده کردید پلی سومنوگرافی برای شما قابل تجویز می باشد :(در صورت صلاحدید پزشک)

*اگر علایم آپنه ی خواب یا دیگر مشکلات تنفسی مربوط به خواب مانند خروپف شدید را داشته باشید (آپنه ی خواب شرایطی است که در آن فرد طی خواب دچار توقف تنفسی می شود)

*بطور غیر ارادی در طول خواب پاهای خود را می کشید.

*در طول روز احساس خواب آلودگی و یا حملات غیر ارادی می کنید. حمله خواب اختلالی است که با عنوان نارکولپسی مطرح می شود.

*دچار اختلال در دوره ی REM  می شوید.

*در خواب راه می روید یا خیلی حرکت می کنید و یا حرکات خشن در خواب انجام می دهید.

*دچار بیخوابی می شوید یا به سختی می توانید بخوابید و یا خواب شما تداوم ندارد.

تست خواب چگونه مشکلات خواب شما را بررسی می کند؟

فرایند خواب دارای مراحل مختلفی است،اولین مرحله NREM است یا مرحله ی عدم جنبش سریع چشم نامیده می شود.

در مرحله NREM مغز شما دارای امواجی است و حرکت چشمها نیز آهسته است.

مرحله بعدی یک یا دو ساعت طول می کشد در این مرحله فعالیت مغز شما افزایش یافته و حرکت چشم شما نیز سریع تر می شود.این مرحله REM نامیده می شود.

اختلالات خواب باعث برهم خوردن خواب در این مرحله می شود.کنترل های پلی سومنوگرافی در تمام مراحل انجام می شود تا مشخص شود که خواب شما در کدام مرحله دچار اختلال می شود.

عوارض تست خواب چیست؟

تست خواب یک تست غیر تهاجمی و بدون درد است و عارضه ی خاصی تا کنون از انجام این تست گزارش نشده است،تنها اینکه درصد اندکی از بیماران نسبت به چسباندن سنسور ها به پوستشان،حساسیت پوستی سطحی نشان می دهند که معمولا بدون اهمیت و خود به خود بهبود یابنده است.

تفسیر جواب تست خواب چگونه انجام می شود؟

تفسیر تست خواب توسط متخصص و در چند مرحله و طی چند روز انجام می شود.

تفاوت PSG و MSLT چیست؟

PSG همان تست خواب معمول شبانه است و MSLT نوع دیگری از تست خواب است که در روز انجام می شود و برای تشخیص اختلالاتی مانند نارکولپسی کاربرد دارد.

چه آمادگی برای تست خواب لازم است؟

*قبل از آمدن به کلینیک تست خواب،غذای معمول خود را بخورید اما از مصرف کافئین و الکل اجتناب کنید.داروهایتان را مصرف کنید مگر اینکه پزشکتان شما را منع کرده باشد

نکته : دقت کنید که اگر داروهای خواب آور مصرف می کنید بهتر است دارو را داخل کلینیک خواب مصرف کنید نه در منزل.

*به موقع رسیدن و کنسل نکردن : تست خود را بی دلیل لغو نکنید.اگر قصد دارید تست خواب خود را کنسل کنید حداقل دو تا سه روز قبل اطلاع دهید تا فرد دیگری جایگزین شما گردد.

*حتما قبل از مراجعه دوش آب گرم بگیرید.

برای تست خواب چه وسایلی به همراه بیاورید:

*هرچه به شما کمک می کند بهتر بخوابید(به عنوان مثال بالش یا پتوی مخصوص تان یا اگر اهل مطالعه قبل از خواب هستید یک کتاب همراه خود بیاورید)

* لباس خواب راحت

*داروهای مصرفی در طول شب و روز بعد را همراه خود بیاورید.

*از آوردن اشیاء قیمتی به مرکز تست خواب خودداری نمایید.(مرکز تست خواب نمی تواند مسئول نگهداری اموال شخصی باشد)

نکته : در محل انجام تست ممکن است کمی بیشتر طول بکشد تا بخوابید،اما این مسئله بر روی نتایج بررسی تاثیری نخواهد گذاشت،چرا که یک خواب کامل برای نتایج صحیح ضروری نیست.

 

در زیر تصاویری از پلی سومنوگرافی شبانه را مشاهده می کنید

 



راه های ارتباطی


تلفن : 36510020-031

ایمیل : info@shohadaclinic.ir

آدرس : سپاهانشهر – بلوار شاهد – چهاراه قائم – ابتدای نظام




خبرنامه


برای اطلاع از آخرین اخبار در خبرنامه درمانگاه شهدا عضو شوید


تمامی حقوق این وب سایت متعلق به درمانگاه شهدا میباشد.